Il licopene è un carotenoide presente in alte concentrazioni nel pomodoro che mostra azioni biologiche molto interessanti.

Come tutti i carotenoidi non è sintetizzato dall’organismo e pertanto deve essere assunto con la dieta.

Il licopene fa parte del network antiossidante che aiuta a prevenire lo stress ossidativo.

Questo carotenoide si deposita in buone concentrazioni nella prostata e ciò potrebbe spiegare gli effetti specifici su tale organo.

Sembra avere un effetto di prevenzione contro l’iperplasia prostatica benigna e la sua integrazione può ridurre sintomi urinari e volume prostatico.

Il consumo rilevante di questo carotenoide o le sue alte concentrazioni nel sangue, inoltre, sono associati a una riduzione dell’incidenza di malattie cardiovascolari.

Infine, come tutti i carotenoidi, protegge la cute dagli effetti dannosi della luce ultravioletta (scottature e photoaging).