Magnesio e potassio sono macrominerali che svolgono un ruolo di primaria importanza per attività biologiche quali processi metabolici, omeostasi cellulare, contrazione muscolare e conduzione nervosa.

Questi minerali vivono una relazione metabolica fondamentale. Il deficit di magnesio e potassio spesso coesiste: la carenza di magnesio peggiora lo stato del potassio, quindi scarsi livelli di magnesio portano a bassi livelli di potassio (ne aumentano l’escrezione).

Magnesio e potassio rappresentano un utile sostegno in caso perdita di liquidi come in caso di sudorazione intensa, diuresi o diarrea. Inoltre, come sali di citrato contrastano l’eccessivo carico acido conseguente a diete squilibrate.